ミントティーは、私のお気に入りにハーブティーのうちの１つ。
御存知の通り、ミントにはスーッとするいわゆる「冷感」を与えるので、ミントティーはリフレッシュするには最高のハーブティーです。
ガムや歯磨き粉だけに慣れていてミントティーを飲んだことのない方の中には、初めて飲んだときに「まずい！」と感じる方もいるようです。でも、美味しくないと思われた方も、是非一度砂糖などで甘くして試してみてください。すごくクセになる風味ですよ。
ミントティーの効能
ミントには、体に嬉しい効能もたくさんあるのをご存知でしたか？
ミントティーの効能には、以下があります。
- 頭痛の緩和（ミントティーは緊張型頭痛に効くハーブティーとして有名です！）
- 胃の不快感や胸焼けの緩和
- 消化を助け、便秘や下痢を改善する（デトックス）
- 口臭の改善
- 生理痛の軽減
- 風邪に効く
- 解熱
- 集中力を高める
- 吐き気＆乗り物酔いの緩和
- ストレスの緩和（炎症を緩和し、血圧を下げる）
また、ミントにはカフェインは含まれていませんので、カフェインを気にせず、寝る前などにも安心して飲むことができます。
ミントティーについては、「ミントティーについて（効能＆副作用、種類、おすすめブレンド）」に、さらに詳細に記載しています。是非こちらもご覧ください。
３社飲み比べ ー おすすめのペパーミントティーはこれ！
同じミントティーでも、ブランドやミントの種類によって風味が異なります。
今回は、以下の３種類のミントティー（スペアミントティー１社、ペパーミントティー２社）を飲み比べてみました。
- 「トラディショナル・メディシナル」のスペアミントティー
- 「トワイニング」のペパーミントティー
- 「セレッシャルシーズニング」のペパーミントティー
結果は、以下の通りでした！（順位は好きだった順です）
１位「セレッシャルシーズニング」のペパーミントティー
今回試した中で一番美味しくて好きだったのは、セレッシャルシーズニングのペパーミントティーでした。
口に含んだときにミントの香りがふわーっと広がり、ぱっと目が覚めるような感じです。また、わずかに甘みがあるのに、ミント独特の苦味は殆ど感じられず、とてもきれいな味です。
特に、ミントティーにあまり馴染みのない方にオススメしたいミントティーです。
セレッシャルシーズニングのペパーミントティーの詳しいレビューは、こちらをご覧ください。
２位「トワイニング」のペパーミントティー
トワイニングのペパーミントティーもすごく美味しくて、セレッシャルシーズニングのペパーミントティーと迷ったのですが、こちらには若干苦味があるので、僅差で２位に選びました。
また、香りも、セレッシャルシーズニングのものよりもわずかに弱かったです。
でも、さすがトワイニング！という感じのハーブティーで、こちらも十分に自信を持っておすすめできる商品です。
今回レビューしたのは北米で販売されているもののため、日本で販売されているものとパッケージが異なりますが、中身は同じなのではないかと思います。今度日本のものも試してみて、またご報告しますね！
トワイニングのペパーミントティーの詳しいレビューは、こちらに記載していますので、どうぞご覧ください。
３位「トラディショナル・メディシナル」のスペアミントティー
今回、私が一番好きでなかったのは、トラディショナル・メディシナルのスペアミントティーでした。
スペアミントは、スーッとする成分であるメントールの含有量がペパーミントに比べて少ないせいか、スッキリ感がかなり少ないです。また、苦味も強めで、私は苦手な風味でした。
でも、苦味が好きな人にはいいかもしれません。
トラディショナル・メディシナルのスペアミントティーのレビューは、こちらに詳しく書いています。どうぞ覗いてみてください。
まとめ
今回試した３社の中で、私一番のおすすめは、セレッシャルシーズニングのペパーミントティーでした。でも、２位のトワイニングのペパーミントティーもすごく美味しかったので、こちらもとってもおすすめです。
また、ミントティーは甘くするとさらに美味しくなります。是非試してみてください！
