「お茶」と「ハーブティー」の違いって？「ハーブティー」と「フレーバーティー」は違うもの？お茶にはどんな種類があるの？ここでは、そんなお茶とハーブティーに関する基本的なギモンにお答えします。
私達の生活に身近なカフェインですが、眠れなくなるなどの副作用もあります。そんなカフェインの副作用＆適量について、また、最近よく耳にするようになった「デカフェ」と「カフェインフリー」の違いを説明します。
水出し用でなくても、どんなティーバッグでも水出しができるのをご存知ですか？水出しだとお湯を沸かす必要もなく、ティーバッグを入れるだけで簡単にできるのでおすすめです。また、旬のフルーツを入れても最高ですよ。そんな水出しの方法を教えちゃいます。